Journal de Yondela23, 23 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2024
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2024:
1086 kcal Gras: 32,49g | Prot: 39,40g | Glu: 107,91g.   Petit Déjeuner: Tuna Salad, SPAR Rice Cakes. Déjeuner: Watermelon , Bananas . Dîner: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Snacks/Autre: Jameson Whiskey , Trigz Crunchy Popped Corn Chips (Chutney). plus...
1880 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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