Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2024
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 70,28g | Prot: 168,01g | Glu: 209,65g.
Petit Déjeuner: Soprole Leche Protein+ NITRO Vainilla, Lider Queso Gauda, Castaño Pan Integral , Cuisine & Co Iron Protein Chocolate, Surlat Leche Proteína Chocolate. Déjeuner: Kikkoman Salsa de Soya, Tomates, Cebollin, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Dîner: Lider Queso Gauda, Castaño Pan Integral, Soprole Leche Protein+ NITRO Vainilla, Lider Queso Gauda, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan Integral. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de katherinedayana
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