Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2024
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 43 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 37,22g | Prot: 89,73g | Glu: 148,46g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Ipanema Creme de Ricota, Frango Desfiado, Kim Pão de Forma Integral. Déjeuner: Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Acém Cozido. Snacks/Autre: Peccin Trento Branco Dark, Hortifruti Manga Tommy, Sabor da Terra Semente de Chia, Apti Farelo de Aveia , Black Skull Whey 100% HD, Activia Iogurte Morango Zero, Ipanema Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Pão de Leite, Hortifruti Manga Tommy. plus...
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2477 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 22 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fabiane31
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