Journal de Alex_Valentinovich, 23 févr. 24

Вес уменьшается.
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2024:
2453 kcal Gras: 111,27g | Prot: 182,21g | Glu: 175,86g.   Petit Déjeuner: Селедка под Шубой, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Семга Слабосоленая. Déjeuner: Соевый Соус, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Хлеб Дарницкий, Global Village Оливки с Креветкой, Окей Окунь Морской Жареный, Перловка Отварная. Dîner: Черноголовка Дюшес, Рыба Копченая, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Каша Рисовая на Молоке. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alex_Valentinovich


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.