Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
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108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 33,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 65,79g | Prot: 137,90g | Glu: 86,72g.
Petit Déjeuner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Метрополис Салат Корейский с Фасолью и Морковью, Торговая Площадь Жаркое из Свинины с Картофелем и Грибами. Dîner: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Картофель Отварной, Овсяноблин, Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки. plus...
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3936 kcal
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Exercice:
Etudier - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Olga@polenok
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