Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2024
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 25,05g | Prot: 59,76g | Glu: 129,36g.
Petit Déjeuner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Branco Torrado. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Autre: Doce de Leite, Banana Prata, Pullman Rap10 Integral, Lacta Diamante Negro (25g), Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite UHT Integral. plus...
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3018 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Musculation - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de brunapetiz
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