Journal de whocares2017, 23 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2024
95,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 31,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2024:
1797 kcal Gras: 68,34g | Prot: 110,72g | Glu: 182,87g.   Petit Déjeuner: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Egg, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg White. Déjeuner: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Ritz Hint of Salt Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Dîner: Rice-A-Roni Spanish Rice, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. Snacks/Autre: Think High Protein Bar Chocolate Fudge, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Essential Everyday Turkey Sausage Bites. plus...
2473 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de whocares2017


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