Journal de Yokohomamanashi, 23 févr. 24

Dehydrated :/
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2024:
3096 kcal Gras: 51,66g | Prot: 244,25g | Glu: 433,00g.   Petit Déjeuner: GNC Wheybolic 40 Performance Protein Shake, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Déjeuner: Grilled Chicken Sandwich - No Sauce. Dîner: Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Snacks/Autre: Reese's Reese's Puffs Cereal, Ghost Cinnabon Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. plus...
3628 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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