Journal de MerySantucho, 23 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2024
61 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2024:
1360 kcal Gras: 44,73g | Prot: 77,26g | Glu: 165,02g.   Petit Déjeuner: Wild Protein Chocolate, Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Palta Hass, Tia Rosa Tortilla Integral, Sandía. Déjeuner: Rúcula, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dîner: McKay Galletas de Vino, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Hallulla. Snacks/Autre: Almendras, Milhojas, Alfajor de Maicena. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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