Journal de mpjmartin, 24 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2024
69 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2024:
1470 kcal Gras: 76,71g | Prot: 118,61g | Glu: 71,39g.   Petit Déjeuner: Vitasoy Soy Milky Regular, Kiwi Middle Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Musashi Energy Drink, Egg (Whole). Déjeuner: Coconut Water (Canned or Bottled), Kiwi Middle Bacon, Musashi Energy Drink, Ceres Organics Organic Gherkins, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Egg (Whole). Dîner: Bananas, Cod Liver Fish Oil, Ceres Organics Organic Gherkins, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Pic's Peanut Butter. plus...
1562 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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