Journal de Cocktailnase, 26 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2015
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 51,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2457 kcal Gras: 88,96g | Prot: 124,37g | Glu: 297,86g.   Petit Déjeuner: Weizenbrötchen, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Äpfel, Banane, Mark Brandenburg Kefir Mild, Bio Basis-Müsli, Salumeo Salami Milano, Mischbrot. Déjeuner: Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Berchtesgadener Land Speisequark Bayerischer Topfen. Dîner: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Karotten, Tomaten, Gefüllte, Grüne Oliven, Olivenöl, Dinkelnudeln. Snacks/Autre: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Eiklar, Apfelkuchen (Eine Kruste), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sweetland Taler Lakritz. plus...
2513 kcal Exercice: Laufen - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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