Journal de AnnKuch, 26 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2015
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2096 kcal Gras: 81,58g | Prot: 110,34g | Glu: 234,33g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Плов с Говядиной, Жареное Яйцо. Déjeuner: Агуша Компот, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Груши, Хлеб Черный, Суп из Говядины, Майонез. Dîner: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Хлебец, Горбуша Соленая, Картофель Тушеный с Мясом. plus...
2127 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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