Journal de PrairieSue, 24 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2024

83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 19,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2024:

1165 kcal

Gras: 27,19g | Prot: 43,93g | Glu: 196,03g. Petit Déjeuner: No Name Blueberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, GoGo Quinoa Quinoa Flakes. Déjeuner: Pure Goodness Protein Puffs, Noodles (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Save on Foods Raisin Scone. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

Hi PrairieSue! How do those Quinoa Flakes taste? Are they bland like oatmeal? Do you need to cook them or do you eat them like Bran Flakes? Sorry for the question but I've never had quinoa before so this is a new protein item for me to try!

28 févr. 24 par le membre: -Nadja-

Hi, They are bland like oatmeal, you can add fruit, cinnamon, yogurt or milk. To prepare you add boiling water, similar to instant oatmeal. It’s quick, so I appreciate that. I don’t mind the blandness, but some wouldn’t like that. Texture is different to regular quinoa. 😊

28 févr. 24 par le membre: PrairieSue

thanks for answering PrairieSue!! They're something worth looking into, as they're lower in sodium and a bit higher in protein than other gluten free cereals.

03 mars 24 par le membre: -Nadja-


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