Journal de dinalovekarina, 24 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2024
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2024:
1250 kcal Gras: 48,57g | Prot: 73,94g | Glu: 126,66g.   Petit Déjeuner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коломенское Хлеб Белый, Мираторг Ветчина Сочная. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Сироп Карамельный , Магнит Банан, Агуша Творог Первая Ложка, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Dîner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные. Snacks/Autre: Магнит Яблоко. plus...
1622 kcal Exercice: Планка - 1 minute, Cross Training - 15 minutes, Allaitement - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 44 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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