Journal de JShiJ, 25 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2024
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2024:
1547 kcal Gras: 96,28g | Prot: 112,93g | Glu: 78,36g.   Petit Déjeuner: Кексы из миндальной муки, Рафаэлло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Слабосоленые, Самокат Горгонзола, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Креветки (Вареные или на Пару), Шпинатная лепешка. Dîner: Рафаэлло, Кексы из миндальной муки, Борщ, Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Миндаль Миндаль. plus...
1256 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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