Journal de reish08, 25 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2024
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2024:
1293 kcal Gras: 66,48g | Prot: 92,18g | Glu: 71,93g.   Petit Déjeuner: יוגורט פרו 20 גרם חלבון 0% יוגורט פרו 20 גרם חלבון 0%, יטבתה חלב 1%, Кофе (Растворимый). Déjeuner: יטבתה חלב 1%, Кофе (Растворимый), Ежики в духовке. Dîner: Оливковое Масло אץ הזית קלאסי Оливковое Масло אץ הזית קלאסי, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шуферсаль Хаса . Snacks/Autre: יטבתה חלב 1%, Кофе (Растворимый). plus...
552 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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