Journal de CurrentNozomi, 25 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2024
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2024:
1394 kcal Gras: 45,84g | Prot: 101,67g | Glu: 148,42g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Déjeuner: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Мандарины, Окей Чеснок, Сметана 15%, Свекла Вареная, Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Мираторг Говяжий Бульон, SPAR Морковь Отварная, Капуста, Картофель Отварной. Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. plus...
2155 kcal Exercice: Zumba - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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