Journal de koshca_official, 25 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2024
72 kg Perdu jusqu'à présent: 53 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2024:
1884 kcal Gras: 78,27g | Prot: 82,66g | Glu: 240,69g.   Petit Déjeuner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Шпинат. Déjeuner: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Шпинат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 4 Сезона Летние Овощи, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Соевый Соус. Snacks/Autre: Финик, Урюк, Фисташки. plus...
2732 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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