Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2015
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 56,28g | Prot: 50,72g | Glu: 177,97g.
Petit Déjeuner: Sugar, Kirkland Signature 100% Pure Maple Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Blueberries, Bob's Red Mill Gluten Free Quick Cooking Oats. Déjeuner: Egg, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Maple Balsamic Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Dîner: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage Horseshoe Links. Snacks/Autre: Peanut butter cookies, Nature's Path Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Blueberries, Driscoll's Strawberries. plus...
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2046 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mars2kids
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