Journal de KatieJeanne, 25 févr. 24

neck 13.5
chest 36
waist 29
naval 31.5
hips 38
thigh 20
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 26.9%

69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1521 kcal

Gras: 61,82g | Prot: 112,39g | Glu: 126,53g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Scalloped Potato with Ham, Freshlike Mixed Vegetables. Dîner: Scalloped Potato with Ham, No Name Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Mixed Salad Greens, Cheddar's Grilled White Fish - Blackened , Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder. plus...

3462 kcal

Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Yoga - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ballet - 15 minutes, Samsung Health - 13 heures et 34 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Ménage - 3 heures, metabolism - 1 minute, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Stepper - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...