Journal de 백치치, 26 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
2222 kcal Gras: 70,57g | Prot: 193,24g | Glu: 195,21g.   Petit Déjeuner: 꽈배기, 계란 흰자, 계란후라이 (지방없이), 우유. Déjeuner: 제육볶음. Dîner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Autre: CU 자이언트 디럭스 통밀햄, 마이프로틴 Xtra 쿠키, 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. plus...
216 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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