Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
|
103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2407 kcal
|
Gras: 58,97g | Prot: 120,75g | Glu: 347,72g.
Petit Déjeuner: Koop Yağsız Süt, Weetabix Chocolate, Fellas Yer Fıstıklı Protein Granola, Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk, Sebzeli Noodle, Tatlı ve Ekşi Tavuk veya Hindi. Dîner: Pancar, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Autre: Pınar Protein Kakaolu Süt, Sante Corn Cakes, WASPco Antep Fıstıklı Protein Bar, Pringles Paprika. plus...
|
|
3421 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Pelletage - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Aspirateur - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Altanozerenler98
|