Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3300 kcal
|
Gras: 173,77g | Prot: 207,77g | Glu: 248,03g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, РИФ Форель Филе Гравлакс, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Спаржа (Свежая, Замороженная), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", ВкусВилл Рыба Эсколар или Серая Деликатесная Макрель (Масляная) Филе-Ломтики Холодного Копчения, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Круассан, Руккола, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо-Пашот, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Совок Конина Тушёная , Дикси Киви, Сок Сельдерея, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. Déjeuner: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Креветки (Вареные или на Пару), Неаполь Торт Сникерс , Ашан Апельсин , ЯНТА Конина Тушеная, Семушка Тыквенные Семечки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Вареная, Макфа Макароны Бешбармак, Кублей Казы К Бешбармаку, ВкусВилл Кумыс, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Шпинат, Экокультура Помидоры Черри, Приготовленная Тыква, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Руккола. Goûter: Азбука Молока Иримшик. Dîner: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Ашан Язык Свиной Отварной, Бульон из Индейки, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару От Бренд-Шефа, Магнит Морковь Вареная, Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Souper: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Feta Cheese , Taylor Chip PB Nutella Cookies, OKASI Шоколад с Бататом, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Брауни пирог. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|