Journal de rosax3, 26 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2015
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 27,61g | Prot: 83,46g | Glu: 163,65g.   Petit Déjeuner: Yogur de Frutas Variadas con Leche Semi Descremada. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Dîner: Nestlé Cereal Fitness, Nutrileche Leche. Snacks/Autre: Manzana Verde. plus...
2217 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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