Journal de kleosochi, 26 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
69 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
2065 kcal Gras: 63,03g | Prot: 116,77g | Glu: 91,78g.   Petit Déjeuner: Paul Круассан Классический, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Сливочное Масло, Растительное Масло, Рис Вареный, Азбука Вкуса Чахохбили. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Via Latina Vinho Verde. Snacks/Autre: Печень Ягненка, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный. plus...
1681 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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