Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2057 kcal
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Gras: 68,79g | Prot: 147,34g | Glu: 220,30g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Rote Tomaten, Gekochtes Ei, Orangen. Dîner: Orangen, Ei, Magerquark, Lidl Haferflocken, Heidelbeeren, Ei, Aldi Parmigiano Reggiano, Magerquark, Rio Mare Thunfisch Natur ohne Öl. plus...
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3245 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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