Journal de exclusiveira11, 26 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
1192 kcal Gras: 49,53g | Prot: 83,76g | Glu: 101,62g.   Petit Déjeuner: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Zero Соус Чесночный, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная, Магнит Лапша. Dîner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. plus...
1295 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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