Journal de Параллель-67, 26 févr. 24

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88 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
1972 kcal Gras: 70,23g | Prot: 142,31g | Glu: 199,51g.   Petit Déjeuner: Мясновъ Венигрет. Déjeuner: Чудо-Ягода Морс, Винегрет, Суп Гороховый с Курицей, Куриное Филе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Autre: Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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