Journal de Bllgltkn, 26 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
69 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
2028 kcal Gras: 69,46g | Prot: 115,35g | Glu: 234,83g.   Petit Déjeuner: Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Butter, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust. Déjeuner: Olivenöl, Barilla Spaghettoni N.7, Rindfleisch, Brokkoli. Snacks/Autre: Storck Knoppers Nussriegel, Heidelbeeren, Haribo Schlümpfe. plus...
2621 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 6,0 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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