Journal de Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa, 25 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2024
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2024:
1462 kcal Gras: 22,69g | Prot: 48,27g | Glu: 167,25g.   Petit Déjeuner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Café com Açúcar. Déjeuner: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Torcida Cebola, Caipirinha. plus...
2359 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure et 22 minutes, Apple Health - 22 heures et 38 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa


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