Journal de steveputer, 26 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
1978 kcal Gras: 67,77g | Prot: 158,02g | Glu: 182,95g.   Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Sargento Natural Provolone Cheese, Honey, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Pretzilla Pretzel Bun, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Dîner: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (Cooked). Snacks/Autre: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Bananas, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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