Journal de melaschwager, 26 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
969 kcal Gras: 48,69g | Prot: 43,07g | Glu: 90,93g.   Petit Déjeuner: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Déjeuner: REWE Möhrensalat, Kiwi, Milbona Kräuterfrischkäse , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Dîner: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Nordsee Matjesfilets nach Nordischer Art, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Alnatura Basilikum , Bio Fettarmer Joghurt Mild, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Autre: Radieschen. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

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