Journal de AnssiWho, 26 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
1682 kcal Gras: 93,23g | Prot: 71,06g | Glu: 138,13g.   Déjeuner: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Runebergin Torttu, Riitan Herkku Toscapiirakka. Dîner: Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Ruisleipä, Valio Arki Juusto, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa). plus...
3405 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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