Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
|
51 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 69,78g | Prot: 77,23g | Glu: 130,29g.
Petit Déjeuner: Sports Research Омега 3, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный , Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Déjeuner: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Healthy Food Рагу Овощное, Смартори Рис Отварной. Dîner: Самокат Мороженое, Sporty Печенье Банановый Брауни, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Autre: Bite Миндальное Молоко, Призма Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Elementica Organic Протеин, Bite Миндальное Молоко, Зимовье Клубника Замороженная. plus...
|
|
1523 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bakhromovaf4
|