Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 41,14g | Prot: 80,29g | Glu: 121,97g.
Petit Déjeuner: Twinings Jasmine Green Tea, Trader Joe's Organic Coconut Cream, C2O Pure Coconut Water, Fresh & Easy Cut Mango, Fresh & Easy Pineapple Chunks , Kale . Déjeuner: Twinings Jasmine Green Tea, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Ole Queso Blanco, Sweet Onions , Publix Green Bell Pepper, Calavo Avocado, Publix GreenWise Ground Chicken, Trader Joe's Organic Black Beans, White Rice, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Barbecue Sauce, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Scallions or Spring Onions , Wild Rice (Cooked), ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, Carrots. Snacks/Autre: Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, Trader Joe's Freshly Squeezed Orange Juice, Cedar's Classic Original Hommus, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Jumping Jacks - 30 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Alilyadahlia
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