Journal de alex8hunter, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
1676 kcal Gras: 56,52g | Prot: 112,51g | Glu: 180,09g.   Petit Déjeuner: Вкусвилл Вишня Сушеная без Косточки, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Mr. Djemius Golden Crunch Морковный Торт, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Déjeuner: Брокколи, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Говяжья Котлета на Пару, Деревенское Молочко Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dîner: Картофельное Пюре, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Autre: Помело, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Банан, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. plus...
2181 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.