Journal de Nelaka, 27 mai 15

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oleeee, contenta

86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 mai 2015:

1505 kcal

Gras: 60,22g | Prot: 83,93g | Glu: 155,41g. Petit Déjeuner: Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Café con Leche Semi Descremada. Déjeuner: Trasero de Pollo con la Piel (muslo+contra), Avecrem Caldo de Pollo, Cebollas, Patatas Cocidas. Dîner: La Cocinera Lasaña Boloñesa. Snacks/Autre: Hacendado Infusión Fría Frutos del Bosque. plus...

3312 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures, Ménage - 1 heure, Allaitement - 6 heures, Repos - 45 minutes. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

Genial!! felicidades :)) muy bien hecho!

27 mai 15 par le membre: Blancamoon

Graciassss

29 juin 15 par le membre: Nelaka


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