Journal de Valdemarus*, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
74 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
1658 kcal Gras: 60,01g | Prot: 203,98g | Glu: 65,99g.   Petit Déjeuner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Индилайт Ветчина Классическая, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Волжанин Белок Яичный, Яйцо. Déjeuner: ВкусВилл Масло Топленое, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Шампиньоны, Индилайт Грудка Индейки. Dîner: Заливные Луга Молоко 1,5%, PRIMEKRAFT Whey Functional Протеин. Snacks/Autre: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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