Journal de Anika0609, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.    Reste à parcourir: 0,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
2035 kcal Gras: 78,78g | Prot: 127,78g | Glu: 202,54g.   Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Hüttenkäse, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack. Déjeuner: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Bohnensalat, Sojasoße, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Erdnüsse, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hänchenbrust, Reis (Gekocht). Dîner: Natsu Reisnudelsuppe Pho mit Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Erdnüsse. plus...
3250 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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