Journal de choekzema, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
1484 kcal Gras: 35,38g | Prot: 41,22g | Glu: 240,55g.   Petit Déjeuner: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Déjeuner: AH Kaiser Brötchen (80g), AH Plantaardige Kruidencreme, Volkoren Brood, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Remia Hawaï Saus, AH Vegan Kipfilet, Volkoren Brood. Dîner: AH Kastanjechampignons, Lidl Verspakket Risotto. Snacks/Autre: Alpro Barista Oat. plus...
390 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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