Journal de MMDuff10, 27 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2015
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

989 kcal Gras: 74,74g | Prot: 44,98g | Glu: 40,88g.   Petit Déjeuner: Spinach, Dandy Celery Sticks, Dole Frozen Strawberries, Vanilla Extract, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Dry Roasted Peanuts, Fisher Natural Sliced Almonds. Dîner: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value 2% American Cheese Slices, Country Crock Butter with Calcium, Spectrum Organic Ground Flaxseed. plus...
2270 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 30 minutes, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
poids stable



     
 

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