Journal de mdomilene, 27 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2015
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 69,37g | Prot: 94,46g | Glu: 100,14g.   Petit Déjeuner: Laranjas, Café, Café, Batata Doce. Déjeuner: Café, Mandioca Cozida, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Carne, Café. Dîner: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Elegê Creme de Leite. plus...
1880 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 55 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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