Journal de fran.avl92, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
1256 kcal Gras: 43,84g | Prot: 76,95g | Glu: 144,53g.   Petit Déjeuner: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Déjeuner: Quinoa Cozida, Manga Palmer, Repolho, Couve Manteiga Crua, Elegê Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Mussarela, Rocha Tapioca, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Dîner: Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Frango. Snacks/Autre: Hortifruti Mamão Formosa, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cookies Cream, Kiwi, Banana, Melão Amarelo, Hortifruti Manga Palmer. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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