Journal de steveputer, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
1904 kcal Gras: 63,41g | Prot: 156,34g | Glu: 184,90g.   Petit Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Stop & Shop Butternut Squash, Ground Beef (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Dîner: Ground Beef (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Snacks/Autre: PopCorners Spicy Queso, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bananas, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Pineapple, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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