Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1152 kcal
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Gras: 22,70g | Prot: 83,22g | Glu: 154,13g.
Petit Déjeuner: Batavo Pense Zero Morango, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Wickbold Bisnaguinha Integral, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dîner: Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Alface, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Autre: Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Friboi Carne Moída Patinho, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Quatá Requeijão Light, Lipton Ice Tea Limão Zero, Wickbold Pão de Forma Integral. plus...
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2918 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation - 1 heure, Cardio - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de evasanntos
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