Journal de odisey, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
1069 kcal Gras: 29,15g | Prot: 154,24g | Glu: 46,32g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Активия Актибио с Пробиотиками, Авида Творог 0,5%. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Вешенки, Красная Цена Горбуша. Dîner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Кофе, Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Кофемашина Капучино. plus...
2794 kcal Exercice: Assis - 11 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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