Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 70,53g | Prot: 67,61g | Glu: 206,35g.
Petit Déjeuner: Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Déjeuner: AH Biologisch Cherry Tomaten, AH Schapenkaas, AH Luxe Speltbol. Dîner: Aubergine, Tomaten, Courgette, Tivall Vegetarische Spekreepjes, AH Sour Cream, Gepofte Aardappel (met Schil), AH Excellent Pesto Kipfilet Ovenschotel. Snacks/Autre: Chio Heartbreakers, Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Côte d'Or Melk Stukjes Hazelnoot. plus...
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225 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LuckyMe13
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