Journal de dcario, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
2310 kcal Gras: 61,19g | Prot: 184,71g | Glu: 265,80g.   Petit Déjeuner: Holanda Cremissimo Especial Queso Zarzamora, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Myo-Vector Myo Vector Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Nesquik Cereal, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Pulpa Negra, Bistec de Res, La Huerta Guarnición de Verduras, Huevo. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Alambre, Hellmann's Mayonesa Light, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Dîner: Miguelito Miguelito Uva, Sandía. Snacks/Autre: Reese's Reese's Pieces, Miguelito Miguelito Uva, Sandía, USDA Mango. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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