Journal de deavth|ess, 28 févr. 24

Даже после шоко нет отвеса... Почему уже пятый день вес стоит😩😩😩
41,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
1023 kcal Gras: 42,50g | Prot: 63,04g | Glu: 76,10g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем со Вкусом Мёда. Déjeuner: FITKIT Protein Cake Tiramisu. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. plus...
1545 kcal Exercice: Ходьба - 1 heure et 52 minutes, Etudier - 5 heures, Repos - 9 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

22 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
возможно из-за нервов.. вы ведь немало переживали недавно? 
27 févr. 24 par le membre: .・tired Li゜・
.・tired Li゜・, За два дня 2 кг ушло и встал. Я вообще последнее время плохо себя чувствую. Повышенная тревожность, ноги, руки трясутся. Обычно из-за стресса сбрасываю...  
27 févr. 24 par le membre: deavth|ess
иногда бывает, что из-за стресса вес снижается, но задерживается вода, поэтому отвеса не видно 
27 févr. 24 par le membre: .・tired Li゜・
Кушай пишу с белком рыба мясо и начнешь худеть 
27 févr. 24 par le membre: olga2017936251
От тревожности витамин В принимать надо, пентовит например неплохо помогает в совокупности с трептофаном (это бад). Высыпаться соответственно. Раз вы уже стали норм питаться, то рассчитайте свой нормальный дефицит на 100-200 кк и придерживайтесь. Все эти голодовки, моно и прочее от лукавого, только здоровье добьете свое.  
27 févr. 24 par le membre: Balistasta
если не ешь сахар и не пьешь воду, тогда понятно почему ты плохо себя чувствуешь  
27 févr. 24 par le membre: ICEMAN -ves
mikyc118, Да я знаю, что горький едят. Но в прошлые разы был большой отвес  
28 févr. 24 par le membre: deavth|ess

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de deavth|ess


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.