Journal de alex8hunter, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
1715 kcal Gras: 55,33g | Prot: 126,19g | Glu: 175,52g.   Petit Déjeuner: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Zero Гранола Яблочный Пирог, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Деревенское Молочко Сметана 15%, Уха из Форели. Dîner: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Вкусвилл Вишня Сушеная без Косточки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Деревенское Молочко Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гречка, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Autre: Помело, Elementica Organic Soy Protein, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Банан. plus...
1947 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.